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        <title><![CDATA[Espace sant&eacute; Esth&eacute;sia]]></title>
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        <description><![CDATA[Blog d&eacute;di&eacute; &agrave; Esth&eacute;sia, concept de kin&eacute;sith&eacute;rapie pr&eacute;ventive des ph&eacute;nom&egrave;nes d'acc&eacute;l&eacute;ration du vieillissement articulaire et musculaire]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[10 clés pour vivre en bonne santé]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-6533215.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 May 2007 21:24:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Extrait du numéro de mars 2007 du magazine "Nouvelles clés" www.nouvellescles.com La psychanalyste Anne-Marie Filliozat et le Docteur Gérard Guash, spécialiste des "cuirasses psychocorporelles", sont les pionniers d'une approche originale qui renouvelle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[extraits Nouvelles cl&eacute;s Mars 2007]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Musculation des muscles abdominaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-6529835.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 May 2007 16:03:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Exercices de musculation des abdominaux: - Transverse - Grands droits - Obliques Bon courage!!!!! Muscu abdo esthsia pour web VidÃ©o envoyÃ©e par esthesia ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chaîne Postérieure droite: redressement du tronc et extension des membres inférieurs]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5606586.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Feb 2007 13:05:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La chaîne musculaire postérieure se décompose comme suit: AU NIVEAU CERVICAL: - Les muscles de la chaîne postérieure cervicale (complexus) qui permettent le redressement de la tête font le relais avec l'épi-épineux et le diaphragme, muscles permettant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Kinésithérapie préventive Esthésia ou prévention des phénomènes d'accélération du vieillissement articulaire et musculaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5599553.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Feb 2007 23:26:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La kinésithérapie préventive prônée par Esthésia a pour but de libérer les structures tissulaires de ses tensions chroniques pour protéger vos muscles et vos articulations mais également pour permettre une économie d'énergie notable. Entreprendre de travailler... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tensions des chaînes musculaires, vieillissement tissulaire et fatiguabilité]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5599395.html]]></link>
    <guid>https://esthesia.over-blog.com/article-5599395.html</guid>
    <pubDate>Sat, 10 Feb 2007 19:05:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un principe fondamental du fonctionnement du corps est que la respiration est soumise à l'équilibre acido-basique de notre milieu interne. Pour rester en bonne santé, nous devons garder un sang légèrement alcalin (pH:7,4). Des écarts, même minimes peuvent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Emotions, respiration, spasmes musculaires et douleurs: un cycle infernale à briser.]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5597922.html]]></link>
    <guid>https://esthesia.over-blog.com/article-5597922.html</guid>
    <pubDate>Sat, 10 Feb 2007 18:25:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA["Nos schémas de respiration défectueux se sont développés au fil des ans, insidieusement et entretiennent des relations étroites avec notre image de soi, l'habitude de se bercer d'illusions, de l'évitement et de la distraction" nous dit Dennis LEWIS.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Blocage du diaphragme en EXPIRATION:lourdeurs d'estomac, crampes]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5597476.html]]></link>
    <guid>https://esthesia.over-blog.com/article-5597476.html</guid>
    <pubDate>Sat, 10 Feb 2007 17:54:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans le blocage en Expiration, le diaphragme reste en permanence en position haute: De ce fait, l'estomac se retrouve verticalisé avec une diminution du support du méso-colon-transverse. L'estomac est étiré et les capteurs de pression enregistrent une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Correction d'un blocage diaphragmatique en inspiration]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5564969.html]]></link>
    <guid>https://esthesia.over-blog.com/article-5564969.html</guid>
    <pubDate>Wed, 07 Feb 2007 23:19:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour corriger un blocage du diaphragme en position inspiratoire il faut suivre le fil conducteur suivant: - Rééquilibrer le couple diaphragme-muscle transverse - Libérer les zones de douleurs ou de spasmes viscéraux et thoraciques - Masser les zones d'insertions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Blocage du diaphragme en INSPIRATION:gastrites, palpitations cardiaques, douleurs cervicales et lombaires chroniques, troubles digestifs et fatigue]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5564906.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Feb 2007 22:33:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai déjà dû vous dire que les muscles "exprimaient" physiquement nos émotions grâce aux récepteurs sensitifs situés dans nos chairs. Le diaphragme est un monument pour cela! Pour exemple, vous avez surement déjà remarqué que lorsque vous soulevez une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La respiration:un pilier de la kinésithérapie préventive d'Esthésia]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5564435.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Feb 2007 21:46:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous le savez, la respiration est indispensable à notre survie! Vous le savez également, il est indispensable de souffler, de ne pas bloquer la respiration lorsque vous pratiquez un exercice physique! Là n'est pas le but de mon propos..... Si nous reconnaissons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cours ballon niveau 3]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5515667.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Feb 2007 03:15:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cours ballon Esthésia niveau 3 Vidéo envoyée par esthesia Les cours de gymnastique sur ballon permettent une reprogrammation des chaînes musculaires dans les 3 plans de l'espace. Cette approche de la rééducation repose sur le principe d'une alternance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cours ballon niveau 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5515560.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Feb 2007 02:14:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cours ballon Esthésia niveau 2 Vidéo envoyée par esthesia Les cours de gymnastique sur ballon permettent une reprogrammation des chaînes musculaires dans les 3 plans de l'espace. Cette approche de la rééducation repose sur le principe d'une alternance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cours ballon niveau 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5515375.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Feb 2007 01:18:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cours ballon niveau 1 Esthésia Vidéo envoyée par esthesia Les cours de gymnastique sur ballon permettent une reprogrammation des chaînes musculaires dans les 3 plans de l'espace. Cette approche de la rééducation repose sur le principe d'une alternance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[art-thérapie Esthésia]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5514755.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Feb 2007 23:36:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ballon art-ball pour blog_0002 Vidéo envoyée par esthesia Quand les chaînes musculaires sont déliées par l'apprentissage de la gymnastique sur ballon réalisée dans les trois plans de l'espace, on peut sans douleur laisser libre cours à la spontanéité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Etirements basiques des chaînes principales]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5476415.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Jan 2007 21:57:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelques exercices pour délier les chaînes musculaires principales Délier les chaînes musculaires revient à mettre en place un « essorage » du tissu conjonctif. Ce tissu se comporte comme une véritable « poubelle » et enkyste les déchets que nous n’arrivons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie MALFAIT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le concept Esthésia: Kiné-Massages-Gymnastique concept]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5294057.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jan 2007 18:31:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Au début des années 90, Marie P.Sophie, masseur-kinésithérapeute DE, a fait le constat que beaucoup de ses patients auraient pu éviter de longues heures de souffrances et d'inconfort s'ils avaient bénéficié précocément d'une kinésithérapie préventive... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Remise en forme: apprenez à vous connaitre.]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5421847.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Jan 2007 22:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[A ujourd'hui, il semble de bon ton de s'occuper de son corps, de prendre soin de lui. Bon nombre de magasins, enseignes commerciales, centres en tout genre vous proposent leurs services. Mais comment peut-on confier son corps à autrui pour une "remise... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Esthésia: vivre au mieux de soi-même]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5292950.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Jan 2007 18:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Au sein du concept Esthésia, je suis un simple fil conducteur, sans pouvoir. Je vous transmets les enseignements que j'ai reçus. Ils ne m'appartiennent pas, ils sont le fruit de la Nature, et pour moi, vivre c'est les transmettre! Les valeurs de la vie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nos outils structurels: Les chaînes musculaires]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5422252.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jan 2007 22:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les chaînes musculaires m'ont été enseignées par Leopold Busquet et Philippe Souchard. Ma pratique quotidienne est de les écouter, les regarder agir sur votre corps et petit à petit de les dompter, les apprivoiser, parfois je dois négocier avec elles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nos sens]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5422764.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jan 2007 23:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La première question que vous êtes en droit de vous poser est : "quel est le rapport entre la remise en forme et nos sens?" Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'était la "remise en forme"? Voici un terme bien général qui s'associe dans vos esprits à "établissement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Auto-massage et stretching du pied]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5361056.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Jan 2007 22:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Auto-massage et stretching du pied (cours du 08 Janvier 2007) Ces techniques permettent d'améliorer la position du pied au sol, diminue la fréquence des crampes, améliore la statique des genoux, du bassin et du dos, améliore la circulation veineuse. 1-... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pour tout renseignement]]></title>
    <link><![CDATA[https://esthesia.over-blog.com/article-5584726.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Jan 2007 16:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ou si vous désirez qu'un sujet particulier soit abordé, laissez moi votre message: mpm_esthesia@hotmail.com ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie P.Sophie]]></dc:creator>
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